Nuorisovalmennusryhmät 1998-2006 -syntyneille

Nuorisovalmennusryhmät on tarkoitettu 1998-2006 -syntyneille nuorille, jotka haluavat harjoitella tavoitteellisesti.

Viipurin Urheilijoiden nuorisovalmennustoiminta on monipuolista huippu-urheiluun tähtäävää yleisurheilutoimintaa. Ryhmissä on mahdollista harjoittella lajisuuntautumisen mukaisesti 3-7 kertaa viikossa. Nuorisovalmennustoiminnassa tarjolla on kaikki yleisurheilun lajiryhmät joko ryhmäharjoitteluna tai yksilöharjoitteluna:

  • Pikajuoksu
  • Aitajuoksu
  • Kestävyysjuoksu, kilpakävely
  • Pituushyppy ja kolmiloikka
  • Korkeushyppy ja seiväshyppy
  • Kuulantyöntö
  • Keihäänheitto
  • Kiekonheitto
  • Moukarinheitto
  • Moniottelut

15-17-vuotiaiden ryhmät harjoittelevat pääosin vielä monipuolisesti ja moniottelupohjaisesti, vaikka oma lajivalinta alkaakin jo vähitellen kirkastua. Osa ryhmien urheilijoista harrastaa yleisurheilun lisäksi myös muita urheilulajeja, harjoituskertoja kertyy viikossa noin 3-10 urheilijasta riippuen.

18-22 -vuotiaiden harjoittelu on suunniteltu enemmän lajivalinnan suuntaisesti, mutta monipuolinen harjoittelu on silti tärkeä osa myös vanhemman ikäluokan toimintaa.

Harjoitteleminen ryhmässä on tavoitteellista valmentajan ja urheilijan asettamien päämäärien mukaisesti. Kilpailuun valmistavalla ja kilpailukaudella yksilöllinen lajipainoitus suunnitellaan yhdessä valmentajan kanssa omien toiveiden ja ominaisuuksien perusteella. Ryhmät osallistuvat kauden aikana seuran järjestämiin tapahtumiin, leirityksiin, piirin, alueen ja Suomenmestaruustason kilpailuihin. Osa urheilijoista on myös mukana piirileirityksissä ja alueellisen nuorten maajoukkueen leirityksessä. 

Ryhmien harjoittelu on monipuolista yleisurheiluharjoittelua, joka antaa valmiudet huippu-urheiluun niin kansallisella kuin kansainväliselläkin tasolla. Nuorisovalmennusryhmät koostuvat 5-15 urheilijasta, joilla kaikilla on oma nimetty henkilökohtainen valmentaja. Urheilijoiden harjoittelun tukena on myös seuran erilaiset tukipalvelut. Toiminta on avoinna ympäri vuoden urheilullisille ja tavoitteelliseen harjoitteluun valmiille nuorille.

 

Nuorisovalmennusryhmät harjoittelevat määrätietoisesti kohti alla mainittuja yleisurheilukauden pääkilpailuja. Aktiivinen harjoitteleminen ja osallistuminen kauden pääkilpailuihin oman osaamisen mukaisesti on edellytyksenä harjoitusryhmissä pysymiselle.

  • TJIG Tampere Junior Indoor Games
  • YAG Youth Athletics Games
  • Seuracup
  • Aluemestrauuskilpailut
  • PM-, AM-, SM-viestit
  • SM-viestit
  • SM-kilpailut (14-15v, 16-17v, 19-22v, -ottelut, -talviheitot, -kilpakävely)
  • Seuraottelut
  • Kansainväliset kilpailut

Talkoovastuu:

Jokaisen urheilijan tai urheilijan vanhemman vastuulla on toimia talkoolaisena vähintään kahdessa (2) seuran järjestämässä tapahtumassa kauden 2019-2020 aikana (2 talkoovuoroa/lapsi/vuosi). Vanhemmat lapset voivat myös itse olla mukana auttamassa monessa eri tapahtumassa.

Harjoitusryhmät, -paikat ja -ajat:

15v (2005-2006 -syntyneet) -> Ryhmässä voi valita 3/4/5 harjoitusta viikossa.
Hallikausi: Liikuntamylly TI 18:00-19:30, PE 18:00-19:30, LA 12:30-14:00 + lisäharjoitukset erikseen sovitusti
Ulkokausi: Heteniitty Vuosaari TI 18:00-19:30, TO 18:00-19:30, PE 18:00-19:30 + lisäharjoitukset erikseen sovitusti

17-22v (1998-2003 -syntyneet) -> Ryhmässä voi valita 3/4/5/6/7 harjoitusta viikossa
Hallikausi: Liikuntamylly TI 18:00-19:30, PE 18:00-19:30, LA 12:30-14:00 + lisäharjoitukset erikseen sovitusti
Ulkokausi: Heteniitty Vuosaari TI 18:00-19:30, TO 18:00-19:30, PE 18:00-19:30 + lisäharjoitukset erikseen sovitusti

Harjoitusajoissa ja paikoissa on yhdessä valmentajan kanssa sovittuja poikkeuksia, riippuen harjoituskaudesta ja lajisuuntautumisesta.

 

Lisätietoja: ilkka.pekkala@viipurinurheilijat.fi / 0405874269