Harjoituspaikat
Harjoittelussa hyödynnetään kaupungin tarjoamia liikuntatiloja, kuten urheilukentät, kuntopolut, portaat, liikuntahallit ja Itä-Helsingin koulut.
Kesäkauden harjoituspaikat
Heteniitynkenttä, Vuosaari (Heteniityntie 2a, 00980 Helsinki)
Ti klo 18.00-19.30, To klo 18.00-19.20, Pe klo 18.00-19.30
Eläintarhan urheilukenttä (Vauhtitie 6, 00250 Helsinki)
Ma klo 15.45-17.00, Ke klo 15.45-18.00
Hallikauden harjoituspaikat
Liikuntamylly (Jauhokuja 3, 00920 Helsinki)
Ti klo 18.00-19.30, Pe klo 18.00-19.30, La klo 12.30-14.00
Eläintarhan tunneli (Vauhtitie 6, 00250 Helsinki)
Ma klo 15.45-17.00, Ke klo 15.45-18.00
Ulkoharjoittelu
Mustavuoren kuntorata, Vuosaari (Niinisaarentie, 00960 Helsinki)
Paloheinän kuntoportaat (Pakilantie 124, 00670 Helsinki)
Herttoniemen kuntoportaat (Majavatie 14, 00880 Helsinki)
Malminkartanon kuntoportaat (Naapurinpellontie, 00410 Helsinki)
Ulkokauden harjoituspaikat
Heteniitynkenttä, Vuosaari (Heteniityntie 2a, 00980 Helsinki)
Eläintarhan urheilukenttä (Vauhtitie 6, 00250 Helsinki)
Mustavuoren kuntorata, Vuosaari (Niinisaarentie, 00960 Helsinki)
Paloheinän kuntoportaat (Pakilantie 124, 00670 Helsinki)
Herttoniemen kuntoportaat (Majavatie 14, 00880 Helsinki)
Malminkartanon kuntoportaat (Naapurinpellontie, 00410 Helsinki)
Kuntosaliharjoittelu
Liikuntamylly (Jauhokuja 3, 00920 Helsinki)
Eläintarhan tunneli (Vauhtitie 6, 00250 Helsinki)
Valmentajat
Syyskausi 2021
7-sarja: Christina Bäckmann ja Hasib Nasri
9-sarja: Julia Anttonen ja Ruusu Ranttila
11-sarja: Lotta Joenpolvi
13-15v -sarja (harraste): Antti Koskinen ja Saara Hiltunen
13-15v- sarja (kilpailu): Mikko Tissari, Ronja Päivärinta ja Nellinoora Maunula
17-19v- sarja (kilpailu): Mikko Tissari
17-19v- sarja (harraste): Ronja Päivärinta
Aikuiset: Hannes Alarotu (tiistai) ja Iiro Hietamäki (lauantai)
Anatoli Mihailovin kilparyhmä