Kilpaurheilukoulu 2012-2017 syntyneille
KAUSI 2026-2027
Kilpaurheilukoulut 2012-2017 syntyneille
Uudella kaudella uusina ryhminä tulee yleisurheilukoulujen ja nuorisovalmennusryhmien rinnalle kilpaurheilukoulut.
Kilpaurheilukoulu 11v (2016-2017 syntyneet)
Kilpaurheilukoulu 13v-15v (2012-2015 syntyneet)
11-15-vuotiaat Ryhmässä 3 harjoitusta viikossa.
Hallikausi: Liikuntamylly ti 18.00-19.30, la 12.30-14.00 ja pe 18.00-19.30
Ulkokausi: Heteniitty Vuosaari ti 18.00-19.30, to 18.00-19.30 ja pe 18.00-19.30
Kilpaurheilukoulu 11-sarja (2016-2017 syntyneet) ryhmän tarkoituksena tuoda yleisurheilukoulun rinnalle enemmän kilpailuun keskittyvä ryhmä ja saamme samalla tasapainotettua ryhmän kokoa, jolloin eritasoiset harrastajat saavat omalle taitotasolleen sopivaa harjoittelua.
Kilpaurheilukoulu 13-15-sarjat (2012-2015) ryhmän tarkoituksena saada urheilukoulun ja nuorisovalmennusryhmän välille kaikille kilpailuista kiinnostuneille ja tavoitteellisesti harjoitteleville ryhmä, joka mahdollistaa kaikkien halukkaiden kilparyhmäharjoittelu, kun nuorisovalmennusryhmään valitaan valintaperusteet täyttäviä nuoria.
Viipurin Urheilijoiden kilpaurheilukoulu toiminta on monipuolista yleisurheilutoimintaa, jonka tarkoituksena antaa hyvät mahdollisuudet toteuttaa omaa urheilullisuutta aina huipputasolle asti, joka toteutetaan ammattitaitoisien valmentajien johdolla. Seuran urheilijapolkua seuraten, jonka pohjana SUL:n urheilijanpolku. Valmentajat ovat suorittaneet SUL:n valmentajalisenssit. Harjoitusohjelmat perustuvat kausi-, viikko- ja päiväsuunnitelmiin, jotka perustuvat eri lajiryhmien lajianalyyseihin, jotka toteutetaan eri ikäsarjojen fyysisten herkkyyskausien mukaan.
HARJOITTELU
Molemmissa kilpaurheilukoulun ryhmissä harjoittelu perustuu moniottelupohjaiseen harjoitteluun, joka yleisurheiluharjoittelun pohja myöhempien ikäsarjojen lajisuuntautumista ajatellen.
Kilpaurheilukoulujen ryhmät harjoittelevat kolme kertaa viikossa, mutta monilaji urheilijat voivat, ottaa myös vähemmän harjoituskertoja ja tuemme seurassa monilaji urheilua. Näissä poikkeus tapauksissa ilmoittautuminen tehdään toiminnanjohtajan kautta.
Harjoitteleminen ryhmässä on tavoitteellista valmentajan ja ryhmän asettamien päämäärien mukaisesti.
Ryhmät osallistuvat kauden aikana seuran järjestämiin tapahtumiin, leirityksiin, piirin, alueen ja Suomenmestaruustason kilpailuihin. Osa urheilijoista on mukana piirileirityksissä.
Ryhmien harjoittelu on monipuolista yleisurheiluharjoittelua, joka antaa valmiudet huippu-urheiluun niin kansallisella kuin kansainväliselläkin tasolla. Kilpaurheilukoulujen ryhmät koostuvat 10-20 urheilijasta, riippuen ikäsarjasta, joilla kaikilla on oma nimetty henkilökohtainen valmentaja. Urheilijoiden harjoittelun tukena on myös seuran erilaiset tukipalvelut. Toiminta on avoinna ympäri vuoden urheilullisille ja tavoitteelliseen harjoitteluun valmiille nuorille.
Kilpaurheilukoulut harjoittelevat määrätietoisesti kohti alla mainittuja yleisurheilukauden pääkilpailuja. Aktiivinen harjoitteleminen ja osallistuminen kauden pääkilpailuihin oman osaamisen mukaisesti on edellytyksenä harjoitusryhmissä pysymiselle.
Kilpaurheilukouluissa 11-sarja ja 13-15-sarjoissa harjoittelevat 11-13-sarjalaiset velvoitetaan osallistumaan nuorisotoimintakilpailuun vaikuttaviin kilpailuihin pm-kilpailuihin maastot, ottelut I ja II, viestit, kävelyt ja junnuhuipentumat.
TJIG Tampere Junior Indoor Games
YAG Youth Athletics Games
Seuracup
Aluemestaruuskilpailut ja piirimestaruuskilpailut
PM-, AM-, SM-viestit
SM-kilpailut (eri ikäryhmien sm-kilpailut)
Seuraottelut
Miten kilpaurheilukoulun 11-sarjan ryhmä muodostetaan ja mitä ryhmässä edellytetään?
Kilpaurheilukouluun haluava 2016-2017 syntynyt ilmoitetaan SuomiSportissa oman ikäsarjan kilpaurheilukoulun ryhmään.
Takaamme kaikille motivoituneille ja kilpailuista innostuneelle nuorelle paikan kilpaurheilukoulun ryhmästä, jotka sitoutuvat alla oleviin ryhmän sääntöihin.
Kilpaurheilukoulussa harjoittelevat 11-sarjan nuoret velvoitetaan osallistumaan nuorisotoimintakilpailuun vaikuttaviin kilpailuihin (maastot, kävelyt, moniottelut, viestit ja junnuhuipentumat). Eli päivämäärät ajoissa kalentereihin!
Ja pääkilpailut Tampere Junior Indoor Games hallikaudella ja Youth Atletics Games ulkokaudella.
Ryhmässä urheilijat ovat motivoituneita, sitoutuneita harjoittelemaan ja kilpailemaan vähintään yllä olevissa kilpailuissa.
Ryhmässä 11-sarjalaiset sitoutuvat 3 harjoituskertaan viikossa, pois luettuna monilaji urheilijat.
Miten kilpaurheilukoulun 13-15-sarjan ryhmä muodostetaan ja mitä ryhmässä edellytetään?
Samalla tavalla, kun nuoremman kilpaurheilukoulun ryhmän kohdalla ilmoittautuminen tehdään SuomiSportissa, ilmoittautumalla oman ikäsarjan 2012-2015 kilpaurheilukoulun ryhmään.
Tällä vanhemmalla kilpaurheilukoulun ryhmällä tarkoitus taata kaikille motivoituneille ja kilpailuista kiinnostuneille paikka kilpailullisessa ryhmässä ja jakaa suureksi kasvanut nuorisovalmennusryhmä kahdeksi eri tason ryhmäksi. Ryhmään osallistujat sitoutuvat alla oleviin sääntöihin.
Vanhemmassa kilpaurheilukoulussa harjoittelevat 13-sarjan nuoret velvoitetaan osallistumaan nuorisotoimintakilpailuun vaikuttaviin kilpailuihin (maastot, kävelyt, moniottelut, viestit ja junnuhuipentumat). Eli päivämäärät ajoissa kalentereihin!
Ja pääkilpailut Tampere Junior Indoor Games hallikaudella ja Youth Atletics Games ulkokaudella.
15-sarjan nuorten pääkilpailut yllä olevien TJIG ja YAG lisäksi oman ikäsarjan sm-kilpailut.
Ryhmässä urheilijat ovat motivoituneita, sitoutuneita harjoittelemaan ja kilpailemaan vähintään yllä olevissa kilpailuissa. Ryhmä soveltuu nuorille, joilla yleisurheilutaustaa jo aiemmilta kausilta tai niille, jotka vaihtavat lajia tai harrastavat useaa urheilulajia ja haluavat harjoitella tavoitteellisesti ja urheilupohjaa kertynyt muista lajeista.
Ryhmässä 13-15-sarjalaiset sitoutuvat 3 harjoituskertaan viikossa, pois luettuna monilaji urheilijat.
Kaudella 2026-2027 osa ryhmästä osallistujista siirtyy nuorisovalmennusryhmästä tähän ryhmään. Nuorisovalmennuksen ryhmään liittymisestä löytyy lisätietoa kohdasta nuorisovalmennusryhmät.
Nuorten kehittyminen tässä ikävaiheessa yksilöllistä ja urheilijapolku voi muuttua harjoituskausien välillä, tarkoittaen että jos tällä kaudella on kilpaurheilukoulussa seuraavalla voi olla nuorisovalmennusryhmässä.
Jos olette epävarma mihin ryhmään nuori kuuluisi kilpaurheilukouluun vai nuorisovalmennusryhmään, tai teille herää kysymyksiä olkaa yhteydessä valmennuspäällikköön Mikko Tissari.
Kilpaurheilukoulu toiminnassa tarjolla yleisurheilun lajiryhmät lueteltuna alla, joko ryhmäharjoitteluna:
Pikajuoksu
Aitajuoksu
Kestävyysjuoksu
Pituushyppy ja kolmiloikka
Korkeushyppy ja seiväshyppy
Kuulantyöntö
Keihäänheitto
Kiekonheitto
Moukarinheitto
Moniottelut
Talkootyöt
Vanhemmat velvoitetaan osallistumaan erilaisiin talkootehtäviin (vähintään 2 tehtävää/nuori/vuosi). Kun kaikki osallistuvat, tehtävien määrä perhettä kohden jää melko vähäiseksi.
Harjoitusryhmät, -paikat ja -ajat:
11v (2016-2017 syntyneet) Ryhmässä harjoitellaan 3 krt viikossa.
Hallikausi: Liikuntamylly ti 18.00-19.30, pe 18.00-19.30, la 12.30-14.30
Ulkokausi: Heteniitty Vuosaari ti 18.00-19.30, to 18.00-19.30, pe 18.00-19.30
13-15v (2011-2012 syntyneet) Ryhmässä harjoitellaan 3 krt viikossa.
Hallikausi: Liikuntamylly ti 18.00-19.30, pe 18.00-19.30, la 12.30-14.30
Ulkokausi: Heteniitty Vuosaari ti 18.00-19.30, to 18.00-19.30, pe 18.00-19.30
Lisätiedot: nuoriso@viipurinurheilijat.fi